نان تست جو دوسر

نان تست جو دوسر از دانه‌های جو تهیه می‌شود که سرشار از مواد مغذی و فیبر هستند. این نان حاوی مقادیر قابل توجهی از فیبر محلول، پروتئین، ویتامین‌های گروه B، فسفر، منیزیم، آهن، کربوهیدرات‌های پیچیده و فیبر است.

انواع نان تست جو دوسر

انواع نان تست جو دوسر در مدل های مختلف تولید شده با پیشرفته ترین فرایند های روز دنیا و بدون دخالت دست در سه نان.

نان تست جو دوسر برای لاغری

تاثیر نان تست جو دوسر برای لاغری : هنگامی که افراد چاق و کسانی که دارای اضافه وزن هستند، برای دریافت رژیم‌های غذایی مناسب خود به متخصصان تغذیه مراجعه می‌کنند، یکی از اولین چیز‌هایی که در مورد مصرف نان به آن‌ها گفته می‌شود، استفاده از نان تست جو دوسر برای لاغری است. زیرا نان جو از انواع اسید‌های آمینه که مورد نیاز بدن است، برخوردار بوده و میزان فیبر بالایی هم دارد که سبب کاهش وزن می‌شود.

همچنین جو کمک می‌کند تا میزان قند خون فرد در حالت متعادل قرار داشته باشد، به این ترتیب از بالا رفتن و یا کاهش یافتن شدید قند خون جلوگیری خواهد کرد به این ترتیب اجازه ذخیره چربی را نمی‌دهد. لازم به ذکر است از آن جا که جو نسبت به دیگر انواع غلات، کالری بسیار کمتری دارد، اما با این حال به فرد کمک می‌کند تا برای مدت طولانی‌تری سیر مانده و نیاز به خوردن غذا در وعده‌های زیاد نداشته باشد.

همچنین اگر می‌خواهید بدانید تأثیر نان جو دوسر برای لاغری شکم چقدر است باید به این نکته توجه داشته باشید که افزودن جو به رژیم غذایی می‌تواند کلسترول سرم و چربی‌های شکمی را به‌طور چشمگیری کاهش دهد. همان طور که می‌دانید کلسترول و چربی را می توان دو عامل مهم برای به وجود آمدن بیماری‌های قلبی و عروقی دانست به همین دلیل چنانچه شکم بزرگی دارید، می‌توانید خوردن نان تست جو دوسر برای لاغری شکم را در برنامه رژیم غذایی خود بگنجانید. از دیگر مزایای استفاده از نان جو برای لاغری بخصوص لاغری شکم می‌توان به موارد زیر اشاره نمود.