چیزی که می‌خواستید پیدا نشد. از جستجو کمک بگیرید.
بهترین نان جو
بهترین نان جو تولید شده با پیشرفته ترین فرایند های روز دنیا و بدون دخالت دست در سه نان.
نان جو
نان جو از دانه‌های جو تهیه می‌شود که سرشار از مواد مغذی و فیبر هستند. این نان حاوی مقادیر قابل توجهی از فیبر محلول، پروتئین، ویتامین‌های گروه B، فسفر، منیزیم، آهن، کربوهیدرات‌های پیچیده و فیبر است.
کالری نان جو (در یک برش)
- انرژی 76 کیلو کالری
- فیبر 3.5 گرم
- پروتئین 4 گرم
- چربی 0.2 گرم
- اسید های چرب ترانس 0.03 گرم
- قند 0.4 گرم
- کربوهیدرات 76 گرم
- اسید های چرب ترانس 0.03 گرم
- نمک: 0.25 گرم
نان جو برای ورزش بدنسازی
نان جو برای بدنسازی و بطور کل ورزشکاران ، به عنوان یک منبع پروتئین و انرژی طبیعی نیز می‌تواند در برنامه غذایی بدنسازان مفید باشد چراکه پروتئین های موجود در نان جو به رشد و ترمیم عضلات کمک می‌کنند و انرژی لازم برای تمرینات و فعالیت‌های ورزشی فراهم می‌نماید.